Therapeutische massage en acupressuur

Therapeutische massage en acupressuur

Een Tuina behandeling duurt ongeveer een uur en bestaat uit drie delen: een gesprek, acupressuur en massage. Voor de laatste twee lig je comfortabel gedekt op de behandeltafel. Tijdens het eerste consult nemen we extra tijd voor een gesprek om je (medische) achtergrond te bespreken, met vragen die belangrijk zijn binnen de Chinese Geneeswijze. Bij de acupressuur gebruik ik mijn duimen om druk uit te oefenen op specifieke acupunctuurpunten op het lichaam die voor jou van belang zijn. Daarna volgt een therapeutische massage van je nek, rug, schouders en vaak ook je benen en armen. Soms zijn extra mobilisaties nodig en gebruik ik een speciale infraroodlamp om je verder te ontspannen.

De behandeling kan worden aangevuld met ooracupunctuur, waarbij heel fijne naaldjes in je oor worden geplaatst, maar alleen als jij dat OK vindt. Om het effect van de behandeling goed te kunnen beoordelen, is het aan te raden om drie keer te komen, met telkens een week ertussen.

Je kan met verschillende klachten bij een Tuina therapeut terecht. Veel voorkomende redenen zijn:

• Spier- en gewrichtspijn: Denk aan rugpijn, nekpijn, schouderklachten en knieproblemen.
• Stress en spanning: Tuina kan helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning.
• Hoofdpijn en migraine: Door specifieke acupunctuurpunten te behandelen, kunnen hoofdpijn en migraineklachten verminderen.
• Slaapproblemen: Tuina kan bijdragen aan een betere nachtrust door het lichaam en de geest te kalmeren.
• Spijsverteringsproblemen: Klachten zoals buikpijn, constipatie en een opgeblazen gevoel kunnen worden verlicht.
• Chronische vermoeidheid: Het bevorderen van de energiestroom in het lichaam kan helpen bij het verminderen van vermoeidheidsklachten.

Elke behandeling wordt afgestemd op jouw specifieke behoeften en klachten, zodat je de best mogelijke zorg krijgt. Tuina-therapie is ook perfect te combineren met andere therapieën.